Wróć do zajęć
Siła i Regeneracja
High Heels
Odkryj swoją pewność siebie. Nauka chodzenia i tańca na szpilkach, focus na liniach i sensualności.
Open (18+)
60 min
Umiarkowana
O zajęciach
Odkryj, co zyskujesz
High Heels to więcej niż taniec – to podróż do pewności siebie. Na szpilkach odkrywamy nową wersję siebie: pewniejszą, bardziej świadomą swojego ciała i jego możliwości. Zajęcia zaczynamy od nauki bezpiecznego chodzenia i podstaw stabilizacji na obcasie. Następnie przechodzimy do elementów choreograficznych: sensualnych izolacji, pracy z podłogą i budowania dramaturgii ruchu. To przestrzeń bez osądzania, gdzie każda uczestniczka może odkryć swoją wewnętrzną siłę i kobiecość.
Pewność siebie i body confidence
Sensualność i kobieca energia
Stabilizacja i siła nóg
Ekspresja i praca z charakterem
