Wróć do zajęć
Energia i Ekspresja

Shuffle Dance Basic

Poczuj niesamowitą lekkość w najbardziej efektownym stylu ostatnich lat. Trening, który błyskawicznie spala setki kalorii.

Podstawowy
60 min
Intensywna
O zajęciach

Odkryj, co zyskujesz

Shuffle to styl rodem z Australii, królujący na festiwalach EDM. Korzyści: Zyskasz niesamowitą wytrzymałość, wyrzeźbisz nogi i nauczysz się płynnego freestyle'u, który zachwyca na każdym parkiecie. Prowadzi: Patrycja Janczurewicz (Basic).

Wytrzymałość i kondycja fizyczna
Wyrzeźbione i silne nogi
Fundamenty płynnego freestyle'u
Intensywne spalanie kalorii przez zabawę
Program zajęć

Czego się nauczysz

01

Running Man i T-Step od podstaw

02

Shuffle Spin i podstawowe obroty

03

Koordynacja i timing w rytmie EDM

04

Łączenie kroków w proste sekwencje

05

Podstawy freestyle shuffle

Gotowy dołączyć?

Zarezerwuj swoje miejsce na zajęciach Shuffle Dance Basic już dziś. Możesz też skontaktować się z nami, jeśli masz pytania.