Mama w Formie: Active Baby
Trening, który łączy powrót do formy z radosną zabawą z Twoim dzieckiem. Wzmocnij ciało, odzyskaj energię i buduj zdrowe nawyki u malucha, spędzając czas w gronie innych mam.
Odkryj, co zyskujesz
Jako świeżo upieczona mama często odkładasz swoje potrzeby na bok. Te zajęcia to przestrzeń, w której nie musisz wybierać między treningiem a opieką nad dzieckiem. Olek Hlukhov przygotował bezpieczny program wzmacniający, w którym Twój maluch (od 9. miesiąca życia) staje się Twoim "najsłodszym obciążeniem" i partnerem w ćwiczeniach. Korzyści: Wyrzeźbisz sylwetkę, wzmocnisz kręgosłup obciążony noszeniem dziecka i zintegrujesz się z innymi kobietami, które są na tym samym etapie życia. To czas radosnej ekspresji dla dziecka i realnej pracy nad formą dla Ciebie. Prowadzi: Oleksandr Hlukhov.
